運動の質を上げてくれるApple Watch専用アプリ
運動強度が弱すぎるとせっかく運動しても十分に効果を得ることができません。
逆に運動強度が強すぎると、体に害になることもあります。
あなたに合った適度な運動強度は医学に基づいて定める必要があります。
ガイドライン等の記載を参考に設定しましょう。
いや、無理。ですよね。
そこで、運動強度の設定のノウハウを詰め込み、適度な強度になるように通知でサポートしてくれるアプリを開発中です。
専門医があなたの手首に宿りお供をします。
アプリに興味がある方は株式会社DoctockのLINEに登録いただければ開発の進捗についてお知らせいたします。
