再発予防・健康維持のための運動の知識 6分間歩行距離から推定体力年齢を計算しよう! Doctock 2024年4月28日 2024.08.12 Submit ※アメリカ人のデータを基にした推定式を使っているので、日本人は値が若く出る傾向があります(感覚的には10歳程度は若いです)。
再発予防・健康維持のための運動の知識 【医師執筆】運動のやりすぎによる心臓病への影響。やり過ぎは禁物! Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock(ドックトック)公式ホームページ
再発予防・健康維持のための運動の知識 たった30秒で脚の筋力チェック! 〜30秒椅子立ち上がりテスト〜 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock(ドックトック)公式ホームページ
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