ヘルスリテラシー向上 睡眠不足の心臓病への影響について。理学療法士がまとめます。 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ はじめに 人生の3分の１は睡眠に費やされています。 睡眠不足は日中の眠気や意欲の低下、疲労感を感じるなど精神・身体面への影響だ …
ヘルスリテラシー向上 【体重で健康管理】循環器専門医の私が患者さんに体重測定をお願いする理由。注意すべき体重増加と体重減少。 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 心臓病の方にとっての体重計測の重要性 一般的に体重の定期的な計測は、肥満を防止するために重要です。 食べすぎや運動不足などの生 …
ヘルスリテラシー向上 心拍数の精度が高いスマートウォッチは？生理学研究の結果から判断します。【心臓病の方にもおすすめ】 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 春夫 心筋梗塞でカテーテル治療を受けた事をきっかけに、定期的な運動を心がけています。 最近スマートウォッチを付けながら運動している人 …
ヘルスリテラシー向上 癒し画像のススメ。植物や森林の写真を眺めて心臓病を防ぐ！？ Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 健康にはさまざまな要因が関係しています。 心臓病においては生活習慣や運動習慣などが大切なのは、よく知られていますが、自然に触れる事も …
ヘルスリテラシー向上 心臓病の人にウェアラブルデバイスは有効？超有名総説を医師の視点でまとめます。 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ はじめに 昨今、デジタル化が進んでおり、心臓病を患う方もスマートフォンを始めとした電子デバイスを使用されています。 中には、A …
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