東京都ハートフィットを開講しました

５月１０日より東京都ハートフィットのサービスを開始しました。

年を重ねると、徐々に体力が低下します。

誰しも体力の低下を防いで、今と同じような生活を、楽しみを、続けたいものです。

ハートフィットでは、医学に基づいた効果的で安全な運動強度の設定方法を学習できますテキスト草案。

１０人以下の少人数制で専門医の私がみっちり指導しています。

まずは、１クラスから開始し徐々にクラス数を増やす予定です。

東京で仕組みづくりを行い、将来的には全国に発展させたいと考えています。