ずぼら運動学 最近疲れやすいのは歳のせい？～自分の力で生き続けられるようフレイルを学び予防しよう～ 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 先生には心臓はいい調子、と言われるんですが、最近なんだか疲れやすくなりました。やっぱり歳のせいだから仕方ないですよね。。 アッキ …
ヘルスリテラシー向上 高血圧治療のキホン！自宅で実践してほしい測り方、治し方。 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 血圧の薬を飲んでいるけど、普段の血圧はなかなか下がりません。血圧が高いまま運動しても大丈夫ですか？ アッキー 高血圧の方にも運動 …
ヘルスリテラシー向上 期外収縮と言われたらまず読んで【専門医の解説】なぜ起こる？危険なもの？治し方は？ Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 健康診断や病院でとった心電図で期外収縮と言われましたか？心臓の鼓動が不規則に感じることがあるなら、きっとそれが期外収縮という不整脈です。 …
ヘルスリテラシー向上 死にも直結する危険な胸痛の特徴３選【循環器専門医解説】～突然訪れる命の危機：あなたは判断できますか？～ Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 1. はじめに：胸痛の重要性と緊急性 今日は、命の危険がある胸痛の特徴についてお話しします。 胸痛といっても、その原因は単なる …
ヘルスリテラシー向上 【循環器内科医解説】心不全の初期症状3選～重症化して入院すると6人に1人は助からない病気～ Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ はじめに：心不全とは何か 心不全というのは大変怖い病気です 重篤な心不全は一般的ながんよりも危険であると言われており（心臓病財 …
ずぼら運動学 運動で腎臓を守ろう！【心臓・腎臓のリハビリ専門家が解説！】 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 習慣的な運動は、心臓病の方にとって自覚症状を軽減し、より長生きができる様になるということは広く知られています。心臓リハビリテーションのガイ …
ずぼら運動学 心臓病と腎臓病の関係【心臓・腎臓のリハビリ専門家が解説！】 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 心臓病と腎臓病には密接な関係があり、どちらか一方が悪くなると、もう一方にも悪影響を及ぼすため、心臓病と腎臓病の関係は、近年非常に注目されて …
ヘルスリテラシー向上 知らないと再発するかも？心筋梗塞について～繰り返さないための４つのポイント～【循環器専門医・医学博士解説】 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 心筋梗塞。怖い病気ですよね。2021年の1年間で日本では約78,000人の心筋梗塞が確認されています。(JROAD) 心筋梗塞は死亡 …
ずぼら栄養学 脱水と心臓病：予防とリスク管理のための実用的なアドバイス Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 皆さん、こんにちは。心臓病との闘いは、日々の生活習慣を見直すことから始まります。その中でも、一見単純なようで意外と見逃されがちな「水分補給 …
ヘルスリテラシー向上 【医師執筆】足の豆の治し方と繰り返さないための予防法 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 心臓病患者こず江さん 運動すると健康にいいという事で散歩など頑張っていたんですが、足に豆ができました。痛くてとても運動できません。。 …
ヘルスリテラシー向上 ストレスと心臓病：ストレス管理のためのテクニック Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ ストレスと心臓病には密接な関連性があります。研究によれば、ストレスは心臓病の発症や進行に影響を与えることが示されています（Lancet 2 …
ヘルスリテラシー向上 腎臓病の基礎知識【心臓・腎臓のリハビリ専門家が解説！】注意すべき症状は？ 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ アイコン名を入力 先生から、あなたは心臓だけでなく腎臓の機能も低下しています、と言われたけど、何も症状がないんです。腎臓が悪いとど …
ヘルスリテラシー向上 心筋梗塞といわれたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説⑤ Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 循環器専門医マル 心筋梗塞はいわゆる心臓発作です 突然は発症して、命も奪ってしまう、絶対になりたくない怖い病気ではないでしょうか。 …
ヘルスリテラシー向上 【循環器専門医視点】健康のためにアップルウォッチでできるすごい事3選 Doctock https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ 人間、年齢を重ねるといろいろな病気を発症するものです。 特に、脳梗塞や心臓病は突然発症し命を奪う事もあります。 貴方のお知り合 …
ヘルスリテラシー向上 熱中症と心臓病の関係 上谷祥紘 https://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock（ドックトック）公式ホームページ ６月に入りだんだんと気温が上がってきましたね。地球温暖化の影響なのか、日本の平均気温も年々上昇し、夏が長くなったと感じる人も多いのではないでしょうか。 ＰＴアッキー 個人的 …
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