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心臓病・生活習慣病・ヘルスリテラシー

心臓病など病気についての基礎知識

僧帽弁閉鎖不全症といわれたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説③

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僧帽弁閉鎖不全症とは？ 「そうぼうべん　へいさふぜんしょう」と読みます。 血液の流れに沿った簡単な概略図を描くと以下のような感 …
心臓病など病気についての基礎知識

大動脈弁狭窄症と言われたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説②～

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本日は大動脈弁狭窄症について解説します。年齢と共に増加していく病気で、聴診器で収縮期雑音が聞こえたら疑う病気です。 本記事の内容のダ …
心臓病など病気についての基礎知識

弁膜症と言われたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説①～

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弁膜症は心臓病の大きな分類の１つです。心臓の解剖に関わる事で、なかなかイメージしずらいと思いますので、身近なものを例えに使いながら解説した …
再発予防・健康維持のための運動の知識

スポーツは観る（見る）だけで健康になるのか？【循環器内科専門医の見解】心負荷に注意が必要

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循環器専門医マル 運動をすることは健康維持に重要です。 心臓リハビリでは運動の程度は心拍数で処方していて、心拍数が上がれば心臓のトレ …
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

【体重で健康管理】循環器専門医の私が患者さんに体重測定をお願いする理由。注意すべき体重増加と体重減少。

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心臓病の方にとっての体重計測の重要性 一般的に体重の定期的な計測は、肥満を防止するために重要です。 食べすぎや運動不足などの生 …
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

心拍数の精度が高いスマートウォッチは？生理学研究の結果から判断します。【心臓病の方にもおすすめ】

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春夫 心筋梗塞でカテーテル治療を受けた事をきっかけに、定期的な運動を心がけています。 最近スマートウォッチを付けながら運動している人 …
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

癒し画像のススメ。植物や森林の写真を眺めて心臓病を防ぐ！？

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健康にはさまざまな要因が関係しています。 心臓病においては生活習慣や運動習慣などが大切なのは、よく知られていますが、自然に触れる事も …
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

心臓病の人にウェアラブルデバイスは有効？超有名総説を医師の視点でまとめます。

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はじめに 昨今、デジタル化が進んでおり、心臓病を患う方もスマートフォンを始めとした電子デバイスを使用されています。 中には、A …
再発予防・健康維持のための運動の知識

運動で心臓に筋肉はつくの？専門医が答えます。心臓を鍛えて強くしよう！

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こず江 心臓弁膜症の手術を経験した”こず江”です。心臓の為に運動がいいと聞きました。運動すると筋肉がつきますよね？心臓にも筋肉ってつくん …