再発予防・健康維持のための運動の知識 6分間歩行距離から推定体力年齢を計算しよう! Doctock 2024年4月28日 2024.08.12 Submit ※アメリカ人のデータを基にした推定式を使っているので、日本人は値が若く出る傾向があります(感覚的には10歳程度は若いです)。
再発予防・健康維持のための運動の知識 私も1日8000歩歩いてもいいの?高齢・心臓病の方の1日の歩数の目安は〇〇。 Doctock http://doctock.jp/wp-content/uploads/2023/03/brandmark-design-white-no-back-clour.png Doctock(ドックトック)公式ホームページ
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