Doctockのブログ一覧
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

汁まで楽しむ減塩豚の角煮～【医師考案】時短家電を使った簡単で美味しい減塩料理：らくシオ②～
心臓病など病気についての基礎知識

【専門医執筆】血圧が低い原因。低血圧の時に気を付けるべき症状は？
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

不眠の治し方。夜寝る前にこれをやるとよく寝れるようになりました。
再発予防・健康維持のための運動の知識

筋トレの効果を高める食事について
心臓病など病気についての基礎知識

「心房細動」といわれたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説④
再発予防・健康維持のための運動の知識

私も1日8000歩歩いてもいいの？高齢・心臓病の方の1日の歩数の目安は〇〇。
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

貴方の食事の塩分は大丈夫？〜年齢による味覚の変化と食品選びの注意点について〜
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

入浴は心臓とって負担？正しい入浴で心臓病を防ごう
再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

ホットクック減塩レシピ①白菜と豚肉の（重ね）煮～【医師考案】時短家電を使った簡単で美味しい減塩料理：らくシオ～
心臓病など病気についての基礎知識

僧帽弁閉鎖不全症といわれたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説③
心臓病など病気についての基礎知識

大動脈弁狭窄症と言われたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説②～
心臓病など病気についての基礎知識

弁膜症と言われたら最初に読むべし。知識０の人へも分かりやすく医師が解説します。～読み方から学べる病気の解説①～
再発予防・健康維持のための運動の知識

普段の生活と心臓への負荷〜目安と工夫について〜
再発予防・健康維持のための運動の知識

【医師執筆】体力の付け方を科学的に解説。実際に使っている簡単な測り方まで紹介
再発予防・健康維持のための運動の知識

「週に1日8000歩で死亡リスク減」の効果がでない事も？1歩目の前に知っておくべきこと。