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再発予防・健康維持のための生活習慣の知識

適切な水分補給〜何をどれくらいとるべきか〜

痩せにも要注意〜適正体重を維持することの重要性〜

朝食と心臓病の関係　〜規則正しい食事時間を〜

アルコールと心臓病の関係：医師監修、最新の医学研究のまとめ〜少量でも心臓病になる可能性が上がります〜

自然災害と心臓病〜日頃の備えで心臓病の悪化を防ぎましょう〜

【医師執筆】禁煙外来のススメ～成功率・条件・見つけ方～

睡眠の重要性〜健康づくりのための睡眠ガイド2023【分かりやすいまとめ】〜

健康づくりのための活動量の目安ー身体活動基準2023（仮称）の解説

減塩！海鮮のうま塩鍋　～【医師考案】時短家電を使った簡単で美味しい減塩料理：らくシオ⑧～

Apple watchで心房細動を早期発見できるか？～脳梗塞が起きる前に～

適切な栄養を摂るために“食べる能力”を維持しよう〜オーラルフレイルとは〜

【医師解説】Apple Watchで心拍数が高いと通知された時の原因と対処法

減塩和牛のせガーリックライス～【医師考案】時短家電を使って楽して美味しい減塩料理：らくシオ⑦～

お手軽減塩！手羽元とキノコの炊き込みご飯～【医師考案】時短家電を使った簡単で美味しい減塩料理：らくシオ⑥～

高血圧治療のキホン！自宅で実践してほしい測り方、治し方。