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ブログ
再発予防・健康維持のための運動の知識
普段の生活と心臓への負荷〜目安と工夫について〜
2023.05.03
【医師執筆】体力の付け方を科学的に解説。実際に使っている簡単な測り方まで紹介
2023.05.02
「週に1日8000歩で死亡リスク減」の効果がでない事も？1歩目の前に知っておくべきこと。
2023.05.01
スポーツは観る（見る）だけで健康になるのか？【循環器内科専門医の見解】心負荷に注意が必要
2023.04.30
運動で心臓に筋肉はつくの？専門医が答えます。心臓を鍛えて強くしよう！
2023.04.06
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