プロジェクト概要
せっかくやるなら、効果が出やすい運動がいい生活習慣病の方やその予備軍の方が、医学に基づく知識を応用して効果が出やすい運動を実施できるようになることを目的にしています。医
心臓病の予防・再発予防・不安の払拭のために
知識を武器に賢くさぼる。科学に基づく運動で簡単に効果的に。
専門医の確かな医学知識とノウハウでヘルスリテラシーの向上を。
心臓や体に無理をさせ過ぎていませんか？無理をさせないコツが分かれば、毎日がもっと楽しめる。
